www.util21.ro - Toate informatiile utile de care ai nevoie!

 Home         Oferim publicitate         Firme pe internet         Anunturi pe internet         Login

RECOMANDAM


PUBLICITATE



MENIU RAPID


Conducerea statului


TOP PORTAL


TOP MOTOR CAUTARE


SANATATE SFATURI


RECOMANDAM


Erbasol Italia Cosmetice naturale 100%
Totul despre vitamine - vitamina K (Menadiona)

Date generale despre vitamina K:

Vitamina K este solubila in grasimi. Se masoara in micrograme (mcg). Exista de fapt trei vitamine K; dintre acestea vitamina K1 si vitamina K2 pot fi produse de flora naturala a intestinelor, iar vitamina K3 se obtine pe cale sintetica. Doza necesara pentru adulti se situeaza intre 65 - 80 mcg. Indeplineste un rol esential in formarea protrombinei - o substanta coagulanta a sangelui.

Ce poate face vitamina K pentru dumneavoastra?
Vitamina K actioneaza preventiv impotriva sangerarilor si hemoragiilor interne. Vitamina K ajuta la micsorarea debitului menstrual. Vitamina K contribuie la coagularea rapida a sangelui

Afectiuni datorate carentei de vitamina K:
Steatoree (boala intestinala a copiilor cauzata de avitaminoza), diaree, colite.

Surse naturale de vitamina K
Legume cu frunze de culoare verde, iaurt, lucerna, galbenus de ou, ulei de sofran, ulei de soia, untura de peste

Suplimente de vitamina K
Vitamina K este disponibila in tablete de 100 mcg substanta activa. Nu este inclusa in mod obisnuit in formulele de multivitamine.

Toxicitate, datorata excesului de vitamina K
Nu se recomanda depasirea dozei de 500 mcg de vitamina K sintetica.

Inamici ai vitaminei K
Radiatiile si razele X, congelarea alimentelor, aspirina, poluarea aerului, uleiurile minerale.

Sfaturi legate de adimistrarea vitaminei K
Diareea excesiva poate fi un semn de lipsa de vitamina K, dar inainte de a va suplimenta ratia, consultati un medic. Legumele cu frunze verzi sunt cel mai bun remediu impotriva carentei de vitamina K. Daca va curge sange din nas, incercati sa mariti cantitatea de vitamina K provenita din surse naturale. Daca luati medicamente anticoagulante, trebuie sa stiti ca vitamina K poate anula efectul acestor medicamente. Daca vi se administreaza un tratament bazat pe un spectru larg de antibiotice, riscati o severa carenta de vitamina K. Incercati sa consumati mai multe alimente bogate in aceasta vitamina.

Alte informatii pe care le gasiti in cadrul sectiunii "Biblia Vitaminelor":

Cosmetice naturale:
» Cosmetice naturale cu ceai verde;
» Cosmetice naturale folosirea teiului si a brusturelui;
» Cosmetice naturale in Egiptul antic;
» Cosmetice naturale in Grecia antica;
» Cosmetice naturale in Roma antica;
» Cosmetice naturale pentru tonifierea tenului matur;
» Cosmetice naturale produse pentru ingrijirea tenului;
» Cosmetice naturale sfaturi utile folosire cosmetice naturale;
» Cosmetice naturale stiinta si cosmetica de a lungul timpului;
» Cosmetica notiuni introductive;
» Cosmetice naturale pentru ochi;
» Cosmetice naturale preparate in casa;
» Cosmetice bio viitorul frumusetii si ingrijirii;
» Avantajele cosmeticelor naturale;

Biblia vitaminelor, alte subiecte din aceasta sectiune:
» Ce sunt vitaminele? Sistemul digestiv; Alimetatia corecta; Cofeina;
» Alcoolul; Proteinele; Efecte negative ale cocainei; Alimentatie impotriva cancerului;
» Colesterolul; Arginina; Despre efectele negative ale hasisului si marijuanei;
» Saruri tisulare; Cosmetice naturale; Vitamine par frumos; Vitamine pentru piele;
» Vitamine pentru maini si picioare frumoase; Dieta Atkins, Stillman; Dieta Scarsdale;
» Cura cu proteine; Dieta Mindell; Regimul vitaminic;

Totul despre urmatoarele vitamine:
» Vitamina A; Vitamina B1(Tiamina); Vitamina B2 (Riboflavina); Vitamina B6 (Piridoxina)
» Vitamina B12 (Cobalomina); Vitaminele B13 si B15; Biotina; Vitamina C; Colina
» Vitamina D; Vitamina E; Vitamina F; Acidul folic; Inozitol; Vitamina K; Nicotinamida
» Vitamina P; Vitamina B5; Acidul para-aminobenzoic;

Totul despre urmatoarele minerale:
» Minerale esentiale; Calciul - minerale; Clorul - minerale; Cobaltul - minerale;
» Cromul - minerale; Cuprul - minerale; Fierul - minerale; Fluor - minerale;
» Fosfor - minerale; Iod - minerale; Magneziu - minerale; Manganul - minerale;
» Molibdenul - minerale; Potasiul - minerale; Seleniul - minerale; Sodiul - minerale;
» Sulful - minerale; Zincul - minerale; Apa - minerale;

Cunoasteti alte informatii despre vitamine, minerale, cure de slabire, care nu sunt in baza noastra de date si doriti sa apara pe internet la aceasta sectiune? Trimiteti aceste informatii pe adresa de e-mail: util21@util21.ro si ne ocupam noi de restul.

RECOMANDAM


PUBLICITATE




VA RECOMANDAM


Website-uri similare

CALENDAR      25.Mar.2017

Ziua:84283 ramase
Saptamana:1240 ramase
Luna:39 ramase

RECLAMA TA

Limbi straine: English »» French »» Spanish »» Italian »» Portuguese »» German »» Russian »» Chinese »» Japanese

Vitamina K, vitamine, minerale, nutritia corecta, ten sanatos, suplimente de vitamine si multiminerale, proteine, necesarul de proteine la util21
ACASA »  DESPRE NOI »  PUBLICITATE »  CONTACT